保健品是现在很多人都知道的,这股保健食品热的兴起,很多人都在关注的怎样选择保健品,购买和食用保健食品的人越来越多,但是大多数人对保健食品的认识,选择上都有错误或者不健全的理解。保健品选择小知识,大作用!一、注意标志和批号!卫生部批准的保健食品预包装食品容器上(食品标签)应有卫生部对这一食品的批准文号和卫生部规定的保健食品标志。国产保健食品为:卫食健字第号,或者国食健字第号,进口保健食品:卫进食健字第号。保健品选择小知识,大作用!二、注意标签!保健食品的标签除与普通食品应有生产日期、保质期外,还应注明适宜人群,食用量及食用方法。三、保健品不可以代替药品!一种新药品的面市,必须要有大量的临床试验,并通过药品食品监督管理局审查批准;保健品没有规定的作用,不需要经过临床验证,仅仅检验污染物、细菌等卫生指标,合格就可以上市销售。保健品选择小知识,大作用!四、理选择!每种保健品都有适宜的人群,选购时应该按照个人的差异,认真选择,不能按照送礼习俗,胡乱的选择,只买贵的,不买对的。五、购买谨记选择正规渠道!保健品选择小知识,大作用!那么对于人群该如何选择保健品呢?孩子因为长育十分迅速,可以补充健脑的营养素,如DHA、锌、卵磷脂等,以达到营养大脑和增强抵抗力的目的。【贴心提示】:在为孩子挑选保健品时,一定要查看该产品的适应人群是否为儿童,所有标注不适应人群为儿童的产品,都不能给孩子吃。保健品选择小知识,大作用!老年人对于钙、维生素等营养补充剂,老年人可按剂量补充。为了延缓衰老,老年人还可以选择具有抗衰老功效的保健品及调理胃肠功能的益生菌类保健品等。【贴心提示】:需要长期服药的老年人,最好将自己的身体状况和用药情况告诉营养师,以获得更具体的营养素补充建议。保健品选择小知识,大作用!女性针对自己存在的亚健康问题,保持更好的状态,如复合维生素、膳食纤维素、钙、植物雌激素等保健品都是不错的选择。【贴心提示】:针对女性身体特点挑选有针对性调节功效的保健品,如补血、补气、安眠、静心等。保健品选择小知识,大作用!男性进补时可以选择那些具有抗疲劳、增强免疫力、缓解精神压力等功效的保健品。【贴心提示】:嗜好烟酒的男性,可在指导下补充必要的营养素。保健品选择小知识,大作用!上述就是对该如何选择保健品的介绍,现在应该有了解了吧,希望本文对您有帮助,一定不要忽视了对该如何选择保健品的注意噢!